Cell Mass nebo Cell Stuff?

Cell Mass nebo Cell Stuff?
Prinášame Vám veľmi zauijímavé porovnanie dvoch tréningových stimulantov. Cell Mass je už niekoľko rokov bestsellerom vo svojej kategórii, Cell Stuff je horúcou novinkou. Ako dopadne novinka v tomto porovnaní?

Cell Mass nebo Cell Stuff?

Oba výrobky patří mezi typy anabolizérů, které obsahují kombinaci kreatinů. Kreatin Ethyl Ester, Kreatin Monohydrát a Tri-Kreatin Malate. Tři formy kreatinu pro lepší absorbci a speciálního Carbo-matrixu napumpují svaly před tréninkem a ihned po tréninku.

Dávka před tréninkem připraví svaly pro mimořádný výkon – zvýší hladinu energie a dodá svalům důležité látky. Speciální Carbo-komplex vyvolá anabolický inzulínový efekt. Dávka po tréninku vráti vyčerpaným svalům energii a živiny potřebné pro fázi růstu a podstatně urychlí regenerační procesy.

Cell Mass obsahuje 26.5% této kreatinové směsi a Cell Stuff dokonce 30% speciální kombinace tří kreatinů.

Cell Stuff obsahuje navíc 1500 mg Taurinu. K čemu Taurin slouží? Taurin je neesenciální aminokyselinou působící jako výrazný energizér - stimulátor mozkové aktivity. Taurin ovlivňuje chování neurotransmiterů, optimalizuje činnost CNS (centrální nervové soustavy) a prokrvení mozku. Díky tomu dochází po požití taurinu v dávce od 0,5g ke zlepšení psychické pohody, stimulaci myšlenkových pochodů a celkové zvýšení výkonnosti a bdělosti.


CELL STUFF - lepší ako CELL MASS?

Taurin se pro své energizující účinky s výhodou užívá u sportovců podáním před výkonem (v dávkách od 500-1000mg taurin znatelně zlepšuje koordinaci pohybů, soustředění, psychickou odolnost a toleranci stresu), u řidičů k potlačení únavy, při potřebě celkové stimulace mozkových pochodů, oddálení pocitu vyčerpání a zlepšení koncentrace při učení (např. u studentů).

Dávka taurinu 1500 mg obsažená v 15 gramech Cell Stuffu je tedy více než postačující.
Taurin a jeho kombinace s kofeinem (z kávy nebo guarany) je vhodná jak pro ty, kteří se cítí momentálně "grogy" a potřebují vzpružit, tak i pro sportovce před tréninkem k velmi rychlé energizaci (lidově řečeno doslova "nakopnutí"). Taurin zvyšuje a prodlužuje účinky kofeinu.

Podobný účinek energizace nastává při současném užití l-carnitinu s taurinem, tato kombinace je však více cílena na odbourávání tuků. Pokud obojí (taurin a carnitin) ještě zapijete kávou a půjdete cvičit, připravte se na to, že se budete extrémně potit.

Pro nabuzení před tréninkem doporučuji kombinovat s Energy Boosterem, jedna kapsle obsahuje 80 mg kofeinu, tedy jako Red Bull, na dobré prokrvení Ginkgo Bilobu, dalších 100 mg Taurinu, vitamín C a výtažek ze zeleného čaje jako antioxidanty.

Cell Stuff obsahuje na rozdíl od Cell Mass navíc L-Arginine Alfa-ketoglutarát, který pomáhá zlepšit tvorbu energie při tréninku. L-Arginine zvyšuje produkci oxidu dusnatého, který způsobuje rozšíření cév a perfektní napumpování během tréninku. Jedna dávka obsahuje 375 mg čistého L-Argininu.

Vedle zvýšení růstu svalů působí aminokyselina arginin na spalování podkožního tuku. Opětovné studie i praktické výsledky prokázaly výraznější snížení tělesného tuku již při dávkách 500 mg l-argininu 1x denně.


CELL MASS - naozaj neporaziteľný?

Mimochodem, jeden velmi známý doplněk stravy pro podporu potence a sexuálních funkcí (ArginMax) obsahuje jako hlavní účinnou látku také čistý l-arginin (475mg/tableta).

Cell Mass má na druhou stranu v sobě 2 gramy Glutaminu, který zvyšuje imunitu a zlepšuje regeneraci a anabolizační proces. Glutamin je však vhodné dávkovat po tréninku a před usnutím. Cell Mass, který glutamin obsahuje je nevhodné dávkovat před usnutím z důvodu zbytečného příjmu cukrů a kreatinu na noc. Z tohoto důvodu bude tak jako tak nutné zakoupit čistý glutamin, pokud máme dosáhnout kýženého efektu glutaminu a dávkovat jej na noc samotný.

Doporučené dávkování glutaminu je 5 gramů denně. Půlku po tréninku a půlku před usnutím. Pokud vycházím z praktického i ekonomického hlediska, doporučím používat kreatinový anabolizér s taurinem Cell Stuff s dokoupením čistého L-Glutaminu.

Článok je prevzatý zo súhlasom autora: Dan Dvořák (Majster ČR, Európy a Sveta v silovom trojboji a v benchpressi)
 

Proteíny a doplnky výživy za výhodnú cenu