26 %max zľava

Fit Whey Creatine 500 g

Výrobca: Fit Whey

Dostupnosť: SKLADOM

8,90

Fit Whey Creatine 500 g

Vyberte si balenie:

Balenie Príchuť Stará cena Zľava Cena Pridať do košíka
500 g bez príchute 12,00 € 26% 8,90 €

Popis produktu

Informácie o produkte

Vysoko čistý, vedecky overený kreatín monohydrát, vyznačujúci sa dobrou rozpustnosťou a využiteľnosťou. Fit Whey Creatine je vhodný pre široké spektrum použitia v rôznych športoch. Na základe stoviek odborných štúdií bolo preukázané, že zvyšuje silu, športový výkon, intenzitu tréningu, zlepšuje hydratáciu a podporuje rast svalov. Kreatín monohydrát takisto skracuje celkový čas potrebný na regeneráciu, ako aj čas medzi jednotlivými intervalmi na samotnom tréningu.

Kreatín monohydrát podporuje tvorbu ATP. ATP (adenosintrifosfát) predstavuje hlavný zdroj energie pre svaly. Vyššie koncentrácia ATP umožňuje dlhší a intenzívnejší tréning a má za následok výrazne zlepšenie sily, výkonu a vytrvalosti svalovej práce. Pridaný taurín sa postará o dodatočný prísun energie a o oddialenie pocitu únavy.

Kreatín je v ľudskom tele prirodzene sa vyskytujúca neesenciálna aminokyselina. Telo priemerného človeka obsahuje približne 120 g kreatínu. Väčšina z uvedeného množstva (približne 90 - 95%) sa nachádza vo svaloch, kde je z 2/3 viazaný vo forme energeticky bohatého kreatín-fosfátu a zvyšok ako voľný kreatín.

Organizmus prirodzene syntetizuje kreatín v pečeni z aminokyselín L-arginín, L-metionín a glycín tempom približne 2 g / deň, potom je fosforylovaný a transportovaný krvou do svalov, srdca a mozgu. Časť nevyhnutného kreatínu je dodávaná stravou (hlavne mäso, v rastlinách nie je obsiahnutý) v približne rovnakom množstve (1 - 2 g / deň). Preto vegetariáni a osoby so zníženým príjmom mäsa mávajú nižšiu hladinu kreatínu.

Pokiaľ sa chcete dozvedieť viac o kreatíne, prečítajte si náš článok: "Všetko o kreatíne - najkomplexnejšie, nestranne, na základe vedeckých faktov!"
Výhody

početnými vedeckými štúdiami overený účinok
vysoko čistý kreatín monohydrát
zvyšuje silu a výkon počas vysokointenzívneho intervalového tréningu
zlepšuje hydratáciu svalov
stimuluje rast svalov
podporuje tvorbu ATP
skracuje čas potrebný na regeneráciu
dobrá rozpustnosťou a vstrebateľnosť
vhodný pre vegetariánov

Dávkovanie

Odporúčané dávkovanie

Rozmiešajte 1 dávku = 4 g prášku v 300 ml vody. V tréningové dni užite dávku pred tréningom. V netréningové dni užite dávku ráno na lačný žalúdok.

Zloženie

Nutričné hodnoty
Creatine 500 g (bez príchute)
Veľkosť 1 dávky: 4 g
Počet dávok v balení: 125
Nutričné hodnoty 1 dávka (4 g) % ODD*
Kreatín monohydrát 3600 mg **
z toho kreatín 3168 mg **
Taurín 400 mg **
*odporúčaná denná dávka
**denná dávka nie je stanovená
Zloženie
90% kreatín monohydrát, 10% taurín.
Alergény
Neobsahuje alergény.